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10/04/13

Torta di bietole

Torta di bietole

Portata: Focacce e Torte Salate/ Secondo piatto

Cucina regionale Ligure

dal ricettario di Massimiliano Gentile "I Sapori della Mia Terra"

Ingredienti per la pasta:
  • 500 gr. di farina
  • 1/2 bicchiere di vino bianco
  • 1/2 bicchiere di acqua
  • sale
Ingredienti per il ripieno:
  • 1 Kg. di bietoline
  • 1 cipolla
  • 1 o 2 spicchi d'aglio
  • maggiorana
  • 11 uova
  • 100 gr. di Parmigiano grattugiato
  • 200 gr. di Prescinseua * (si può sostituire con lo stracchino)
  • 1/2 bicchiere di olio EVO
Preparazione:

Impastate la farina, acqua, vino bianco e sale fino ad ottenere una morbida pasta da far riposare per almeno mezz'ora. Mondate e lavate le bietoline e cuocetele in poca acqua; quondi strizzatele e tritatele. Rosolate in un tegame la cipolla tritata, aggiungete le bietole e cuocetele per 10 minuti. In un tegame sbattete 5 uova con un trito di aglio e maggiorana, aggiungetevi la prescinseua (o lo stracchino), il Parmigliano e le bietole, salate a piacere. Dividete la pasta in due parti e fatene due sfoglie, foderate una teglia ben oleata con la prima sfoglia e verstevi il ripieno, stendetelo uniformemente e praticatevi 6 fossette dove deporrete le altre 6 uova con un goccio d'olio. Coprite con la seconda sfoglia, arrotolate i bordi per chiuderli. Pennellate la superficie con l'olio, infornate a forno preriscaldato a 200° per circa mezz'ora. Sfornate e lasciate intiepidire, servite tagliata a spicchi o a pezzi rettangolari (dipende dalla forma della teglia) a temperatura ambiente.

* Nota: La Prescinseua è un formaggio che si può trovare unicamente in Liguria. E' una cagliata fresca leggermente acidula componente essenziale della molto piú famosa focaccia al formaggio. Il latte dei pascoli dell'Appennino è la materia prima per ottenere questo formaggio, che ha la sua diffusione nel Genovesato. La difficoltà  di conservazione e la scarsa produzione ne rendono inevitabile il consumo nelle aree di origine. La si può trovare nella Valle Stura a Masone o nel Golfo del Tigullio.

09/04/13

Peperoni stufati con olive alla manumax

Peperoni stufati con olive alla manumax
Portata: Contorno

ricetta di Manu & Max dal ricettario di Massimiliano Gentile "Mon Amour"

Ingredienti per 4 persone:
  • 500 gr. di peperoni gialli e rossi
  • 10 olive nere denocciolate
  • 1 cipolla
  • 1 spicchio d'aglio
  • origano
  • 2 cucchiai di olio d'Oliva Extra Vergine
  • sale
Preparazione:

Lavate i peperoni, divideteli a metà ed eliminate i semi interni, tagliateli a listarelle di dimensioni regolari. Tritate aglio e cipolla e fateli appassire (senza che prendano colore)  con  poco olio in una teglia antiaderente. Unite i peperoni, salate, aggiungete un pizzico d'origano, coprite e cuocete per una ventina di minuti. Aggiungete le olive tagliate a metà, mescolate bene e lasciate intiepidire prima di servire. 

Valori nutrizionali:
KCAL 120 a porzione
Carboidrati 38%
Proteine 8%
Grazzi 54%

08/04/13

Polpettone di fagiolini

Polpettone di fagiolini

Portata: Secondo piatto

Cucina tradizionale Ligure

dal ricettario di Massimiliano Gentile "I Sapori della Mia Terra"

Ingredienti:
  • 1 Kg. di fagiolini
  • 1/2 Kg. di patate
  • 1 cipolla
  • 6 uova
  • 10 gr. di funghi secchi
  • 100 gr. di Parmigian grattugiato
  • maggiorana
  • 1 o 2 spicchi d'aglio
  • sale
  • pangrattato
  • olio EVO
Preparazione:

Lessate separatamente fagiolini e patate e passate al setaccio. Ammollate i funghi, tritateli con la cipolla e rosolare il tutto nell'olio fino a farlo imbiondire. In una terrina amalgamate il composto di patate e fagiolini con il soffritto e con le uova, unitevi il Parmigiano grattugiato e un trito di aglio e maggiorana. In una teglia da forno ben oleata fate uno strato di pangrattato, versatevi l'impasto e cospargete nuovamente con il pangrattato, irrorate d'olio e cuocete in forno a 200° precedentemente riscaldato, per una trentina di minuti. Sfornare, lasciare raffreddare e servite a temperatura ambiente.

06/04/13

Frittata di ricotta manumaxosa

Frittata di ricotta manumaxosa
Portata: Secondo piatto

ricetta di Manu & Max dal ricettario di Massimiliano Gentile "Mon Amour"

Ingredieti per 4 persone
  • 6 uova medie fresche
  • 200 gr. di ricotta di mucca freschissima
  • 1 mazzetto di prezzemolo tritato
  • 2 cucchiai di olio EVO
  • sale e pepe
Preparazione:

Rompete le uova in una terrina, sbattetele con un pizzico di sale. Unite la ricotta e schiacciatela con una forchetta, aggiungete il prezzemolo tritato finemente. Versate il composto in una pirofila da forno, precedentemente unta con l'olio. Infornate a forno preriscaldato a 180° per 15 minuti circa.

Valori nutrizionali:

KCAL 252 a porzione
Carboidrati 8%
Proteine 41%
Grassi 51%

05/04/13

Fagiolini alla mentuccia e pinoli

Fagiolini alla mentuccia e pinoli
Portata: Contorno

ricetta di Massimiliano Gentile

Ingredienti:
  • 500 gr. di fagiolini
  • 1 cucchiaio di aceto
  • 2 cucchiai di Olio EVO
  • 2 cucchiai di mentuccia tritata
  • 1 cucchiaio di pinoli
  • sale
Preparazione:

Nettate, lavate e lessate i fagiolini in abbondante acqua con un pò di sale, scolateli. Preparate una salsa con olio, aceto, sale, pinoli tritati e mentuccia tritata. Emulsionate bene gli ingredienti e conditevi i fagiolini fatti raffreddare a temperatura ambiente. Concludete con qualche foglia di mentuccia intera o spezzata. 

Valori Nutrizionali:
KCAL 90 a porzione
Carboidrati 22 %
Proteine 22 %
Grassi 56 %